ネタ

朝4時の徹夜してしまった感は異常

個人的に徹夜の境目は午前4時な気がする。

次の日が休日だと作業に没入していつの間にか時間がどんどん進んでる。歳かな。

午前2時ならまだイケる。まだ徹夜じゃないんだよ。トイレ怖いけど。

午前3時は少し頑張りすぎたかなぐらいで済むレベル。

だけど午前4時になるとそろそろ外の様子が気になり始める。
空がうす青色になり始め、スズメたちもちゅんちゅん鳴き始めてる。

「あ、徹夜した。」

ここですよ。ここが徹夜の境目。

午前5時はなんてもう明日が来てるんですよ。いや、午前0時の時点で着てるんだけどさ。

朝が嫌いな僕としては、「もうお前の時間はタイムオーバーなんだよ。焼かれてしにさらせ不健康野郎」って太陽の声が聞こえてくる気がしなくもないような、ないかな。

今回何が言いたいのか自分でもよくわからん。なせかというとすごく眠いから。

明日会社に言ったらこんなキャラになりそう。

「いや今日マジで寝てねんだわー!午前4時ベット入ったからね?起きたの7時だから3時間睡眠なんだわー。でもベット入ってもすぐ寝れなかったから実質2時間だわ。つれー!今日全然寝てねぇんだわー!実質ほとんど寝てないからね?」

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出典:http://jigokuno.com/

まぁ無理はすんなよってことで、睡眠はしっかりとりましょう。

「自信」を持ちたい人必見!「仮面ライダーカブト」の名言がすごい件

以前に書いた他人と比較するんじゃねぇよ!って記事の中で、「根拠の無い自信」を持つことが大事だということを書き、僕がそのような考えをもった理由は『仮面ライダーカブト』のセリフだとお伝えしました。

今回はお約束通り、僕が影響を受けた『仮面ライダーカブト』の名言をまとめていこうと思います。


一応予備知識としまして、今回紹介する名言は超俺様系主人公の「天道総司」が言い放ったセリフです。
この天道総司を演じたのは、天下の大イケメン・水嶋ヒロさんです。(詳しい情報は仮面ライダーカブトのWikiを参照してください。)

そんなイケメンが言っているところを想像しながら読んでいただくとより一層楽しめると思います。

この天道総司をマネて根拠の無い自信を持てば、きっと人生楽しくなりますよ(迫真)

名言1

天の道を往き、総てを司る男

出典:仮面ライダーカブト公式サイト



さっそくよくわからないセリフで申し訳ないですが、自分の名前をここまでかっこよく紹介できるなんて相当な自信の持ち主ですよ!
こういう当て字的な自己紹介ができそうな名前の人は試す価値あり!!!!

名言2

俺が望みさえすれば、運命は絶えず俺に味方する!

出典:仮面ライダーカブト公式サイト



根拠は無い!!!でもこれを自信満々に言えたら本当に運命が味方してくれそう。
じゃんけんする前とかに言うといいかも!

クソガキA「じゃんけんするべwwww」

クソガキB「おっしゃwww」

天道「俺が望みさえすれば、運命は絶えず俺に味方する!」チョキ

クソガキA・B「かっけえええええ」グー

名言3

俺の進化は光より速い。全宇宙の何者も俺の進化にはついて来れない。

出典:仮面ライダーカブト公式サイト



進化はぇよおい!全宇宙追いつけないよ!光もびっくり!根拠は無いがすごいよこの自信!
会社の研修とかで先輩に向かっていってほしいセリフ7位ぐらい!

名言4

俺は世界の中心。ならば世界は俺が救ってやる!

出典:仮面ライダーカブト公式サイト



言わずもがな、根拠無し度MAXのこのセリフ!!
死ぬ前に一度は行ってみたいね!この後変身して戦うんだよ?めちゃくちゃかっこええ・・・。
ヒロインもいちころリンよ!♡♡♡

名言5

世界は自分を中心に回っている。そう思った方が楽しい。

出典:仮面ライダーカブト公式サイト



天道は本気で自分を世界の中心だと思ってますよ!でも本当にそうなんじゃないかというぐらい強いからホレる!!
でもこの名言は以前の記事でも紹介した通りで、的を射ていますよ!
このぐらいの自信を持った方が人生は確実に楽しい!!

名言6

正義とは俺自身!俺が正義だ。

出典:仮面ライダーカブト公式サイト



どんな悪役でもひれ伏しそうなこの名言!
誰かに怒られたときに言うといいですね!!(誤用)

まとめのようなもの

これで『仮面ライダーカブト』の名言の紹介は終わりですが、これ以外にもたくさんの名言を残しています。
どれもこれも心に残るようなものばかりなので、オススメです!

天道語録 – 仮面ライダーカブト公式サイト


天道総司は根拠の無い自信をもつ人間の理想像ともいえますね。

ここまでなるのは難しいかもしれないですが、人生楽しく過ごしたいと思っているなら天道をマネるのも悪くないですよ。僕も実践していますが、口に出さなくても思っているだけで結構違います。不思議と余裕が出てくるんですよ。

みなさんにもぜひやってくださいね!!

【サトシ必見】ポケモンなきごえマスターに挑戦したみたところ、なきごえの闇に触れた

ポケモンGOの日本配信開始で話題沸騰中のポケモン。

そんなポケモンですが、みなさんはポケモンに「なきごえ」があるのはご存知ですか?
それぞれのポケモンには特徴的ななきごえがあり、出現する際にそのなきごえを発します。

そんな「なきごえ」にフューチャーした特設サイトが登場しました!

めざせ!なきごえマスター!なきごえ151

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懐かしい白黒ドット絵時代のポケモンを表現したデザインです。
ここのサイトではポケモンのなきごえを聞いて、それがどのポケモンなのかを3択で選ぶゲームを遊べちゃいまう!なんと素晴らしい暇つぶしサイトでしょうか!(それにしてもSEうるせぇ・・・)

ゲームには親切にも初級・中級・上級、150問連続クイズが用意されています。

もちろんポケモンファンの僕ならなきごえからでもどのポケモンか聞き分けることができますよ!
特に初代ポケモン赤・緑なら自信あり!だって151匹しかないし、どれも特徴的だし余裕っしょwwww



って思ってました。

初級、中級、150問連続はクリア

さっそく挑戦したみた僕。

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初級と中級はすんなりクリア。余裕ー(^_-)-☆

その後も150問連続も挑戦!!

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ルージュラのなきがえマジなんなんのww

デレデレデレデレ♪デレデレデレデレ♪

めちゃくちゃ耳に残るこのなきごえw


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なんやかんやで150問連続クイズもクリア!
この調子で最後に残った上級編にも挑戦しました!


そしてそこでは挫折を経験し、ポケモンのなきごえの”闇”に触れてきました。

まさかのなきごえかぶり

まず最初に登場したのがこれ。

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あれ?カイリキーとヤドラン同じじゃね?
どっちもボン↑ボン↑♪な気がする。

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お次はこれ。

パウワウとエビワラーもおなじ・・・。


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ピジョットもラッキーも同じじゃないか!!!


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またカイリキーとヤドランかよ!!!やめて!!




ここでポケモンなきごえマスターを名乗るのをやめました。

あれ?も、もしかしてだけど、もしかしてだけど任天堂さん、手抜きしてないっすか????

実は30種類しかないなきごえ

僕がなきごえマスターをやめたところで、いろいろ気になったので調べてみました。

その結果どうやらポケモンのなきごえには、

約30種類の効果音をトーンや速さを変えて151匹に割り当てていたそうです。



これは今年1番ぐらいの衝撃事実。

ちなみに似ているポケモンなきごえ集という動画をみつけたので、ちょっとリンク置いときますね。



ヤフー知恵袋にはこんなお役立ち情報も。

余談ですが、ニョロモとメタモンも全く同じだそうです。

追記:ちなにみ初代で鳴き声が似てるポケモン
ゼニガメ&ケンタロス・・・ゼニガメの方が若干音が高い
ピジョット&ラッキー・・・ピジョットの方がテンポが若干高い
カイリキー&ヤドラン・・・ヤドランの方がテンポが若干速い
キャタピー&トサキント・・・若干キャタピーの方が速い
ワンリキー&オムナイト・・・若干オムナイトの方が速い
サイホーン&リザードン・・・一緒。どや顔で「オレはわかる」と言ってる人がいたらそれは間違い
出典:http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1291110207



音源が少ないところまではわかった。当時の技術的にそこまでバリエーションだせなかったんだろうなと。

でも同じはあかん!ニョロモとメタモンまったく一緒やったよ!リザードンとサイホーンも!メタモンはなきごえまでマネちゃうとかそういう設定ならいいけど、ニョロモと一緒って!!




まぁうすうす気づいてたけどね・・・。

てかこの事実をおそらく把握しながらなきごえクイズを作っちゃう任天堂さんのドSっぷりねw

「解けるもんなら解いてみろwwまぁニョロモとメタモンおなじですけどねーwピーヒョロヒョロ」

という声が脳内に響き渡ります。(妄想)


でも僕はドMなので、なにをされようともポケモンに一生ついていきます!(四つん這い)

さ、うまくまとまった(?)ところで、この記事を最後まで読んでくれた皆さんもぜひポケモンなきごえクイズに挑戦してみてね。
トップページではポケモン1匹ずつのなきごえも再生できるので、クイズの予習として聞くのもいいかもね。

以上、ポケモンなきごえクイズおすすめ記事でした(‘ω’)


そういえばなんでいつもミュウは抜かされちゃうの?

【弟の肥満問題】脂肪残留派が優勢 移民の受け入れ止まず

肥満問題による体質改善の是非を問う脳内投票で、我が弟は日本時間午後9時現在、脂肪離脱派が29票、脂肪残留派が29万2929票と報じ、脂肪残留派が大きく上回り、年内中の体質改善は行われないことが濃厚という見方を示した。

また、おにぎり王国やラーメン帝国、たまご共和国からの移民によりさらに脂肪残留派は増えていく見込みとなっている。

この状況が続けば周辺の大人からの経済制裁は避けられないと予想される。



弟よ、暑苦しいから痩せてくれ。

コワすぎ!!ある記事に騙されて『貞子VS伽椰子』を観に行った結果

先日公開されて話題を呼んでいるJホラーの二大モンスターによるVS映画『貞子VS伽椰子』

正直かなり気になっていました。

このタイトルからわかるぶっ飛び感。「バットマンvsスーパーマン」「シビルウォー/キャプテンアメリカ」のキャプテンVSアイアンマンに続く2016年Vsシリーズ第3弾(???)ですよ。


たた残念なことに僕はホラー映画がめちゃくちゃ苦手

今回の記事を書く上で映画関連の画像が非常に少ないことに気づくと思いますが、それは画像を見るのが怖いからです。だから画像貼れないんです。それぐらいホラーが苦手なんです。


でもある時こんな記事を読みました。

[blogcard url=”http://news.biglobe.ne.jp/trend/0621/ota_160621_9348917824.html”]

”ホラー映画大嫌い”な人こそ見るべきと書いてあるじゃないですか!!!

さらーっと読んだ感じやっぱり面白そう。

なので見に行っちゃいました。


その結果、




めちゃくちゃ怖いじゃんか!!!(;_:)(;_:)(;_:)(;_:)

貞子のトラウマ

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出典:http://www.bandai.co.jp/

小学生の頃、僕は初めて「リング」をテレビで見て貞子に本気で怖がり、1週間後に呪い殺されるんじゃないかと本気で信じちゃってました。(てか未だに変わってないかも)

そのおかげで貞子に対するトラウマが今でもがっつりと植え付けられています。
ここ最近の貞子のおふざけみてもやっぱりこわいんですよ。ほんとに無理。


加えて今作は貞子だけでもやばいのに、「呪怨」の伽椰子もいるんですよ!?俊雄くんも!!
ぶっちゃけ「呪怨」の方は見たことないです。パッケージでもうアウトでしたので。
でもWikiや伝え聞いた感想からストーリーと伽椰子・俊雄コンビの能力は把握していました。

そんな状態で僕は映画館に足を運びました。

全部怖い

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ちなみに映画館でのホラー映画は初体験でした。僕の初体験は貞子と伽椰子です。(呪われそう・・・)

結果的に大スクリーンの恐怖に負けて、ほとんど手で顔を覆って、指の隙間から見ている状態でしたww
まじで女の子みたい。

先ほどのトラウマを克服する意味でも今回の「貞子VS伽椰子」を鑑賞したわけなのですが、貞子のターンが怖すぎる。
じわりじわりと精神的に追い詰めて死に至らしめる。恐怖そのものです。

ストーリー構成も「リング」「呪怨」を交互に見せられて、ラストにバトルという感じでほとんど休む暇がないんですよ。

「貞子パート終わった!」と思ったらこんどは伽椰子と俊雄の無双が始まるんです。むごい殺し方ばかりしてもう半泣き状態。ガチで後悔しました。

これぞクロスオーバー


出典:http://sadakovskayako.jp/

でもなんだかんだバトルシーンは燃えた。
クライマックスまで焦らしに焦らして、やっと対峙する貞子伽椰子
この展開はバットマンとスーパーマンと同じですよ。

互いに自分のフィールドに引き込んで戦うシーンはクロスオーバーならではの醍醐味です。
どちらの特徴も損なわずに見事にクロスさせてたのは流石でしたね。


結末は笑っちゃいましたが。

そしてエンドロール後はやっぱり「例の映像」流してきやがりました。
それは見てのお楽しみということにしましょう。もちろん僕は手で覆ていたので見てないでがねニッコリ

やっぱり怖い。だけど観る価値あり。

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なにはともあれ約2時間の恐怖タイムを乗り切ることができました。
映画館でホラー映画ってこんなに疲れるんですね・・・。鑑賞後はもう脱力しっぱなしでした。

映画の評価としては、ホラー映画としては非常に楽しめる作品だったと思います。
「リング」の這い寄るような恐怖「呪怨」の理不尽な恐怖、両作品の特徴をうまいことミックスさせていました。

また今作の白石晃士監督の作品「コワすぎシリーズ」も以前視聴したことがあり、監督の一ファンとしても楽しむことができましたね。
オチはまさに白石監督らしいオチといえるでしょう。

『貞子VS伽椰子』は確かに怖いです。ホラーが苦手な人は特に。しばらく伽椰子の顔が忘れられず、まともに寝付けないぐらいには記憶に残ります。

しかしエンタメ映画としては非常に楽しめ、勇気を出して映画館に足を運んだ価値はありました
ホラー映画ととるかSF映画ととるかは人それぞれですが、とにかく観てください!それに尽きます。
もうそろそろ劇場での公開は終了してしまうと思いますので、DVDがリリースされた際はぜひとも鑑賞をオススメします。

そしてこの二大モンスターの恐怖に絶望しちゃってください。(僕は二度と御免ですが)

あ、でも「貞子VS伽椰子2」なんてやったらまた見ちゃうかも。最初に紹介した記事にもあった通り、「あいつ」を倒せるやつが現れればいいのですが・・・。


そういえば主演の玉城ティナちゃんめちゃくちゃかわいかったなー。

ボルダリングを初体験して惨めに敗走した話

リア充の間で大人気のスポーツといえば?
そうそれはボルダリング

これね↓
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(なんだかこの写真蓮コラみたいで気持ち悪いなぁ)

ロッククライミングから生まれた室内でできるスポーツです。
このカラフルで形もさまざまなブロックをつかみながらゴールを目指します。

そんなボルダリングを先日友人に誘われて初挑戦してみました。
そして敗北感を味わってきたので、その悔しさをまとめようと思います。
初めてみようと思っている人も読んでみてね。

ボルダリング?ひょひょいのひょいやろ(^p^)

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以前の記事で僕が水泳をやっていることを書いたのを見てくれたかな?

そう、僕は水泳をやってます。週2で1日2時間バシバシ泳いでます。自分は北島康介そのもだと信じながらね。
だからボルダリングなんて余裕のよっちゃんでしょ?腕もいい感じに筋肉ついてるし。スパイダーマンみたいにひょいひょい登ってやるよ(^p^)


なんて思ってました。

敗戦原因1.貧弱な握力

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そんな風に余裕をこきながら迎えた当日。
今回僕がお世話になったボルダリング施設はこちら。

スポドリ!
水道橋の東京ドームシティ内にある黄色いビルの施設です。

ちなみにスポドリ!さんのボルダリングはこんな感じ。
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出典:https://www.tokyo-dome.co.jp/spo-dori/bouldering/

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出典:https://www.tokyo-dome.co.jp/spo-dori/bouldering/

岩のようなブロックをはじめ、野球バットやボーリングのピン、大きくせり出した三角形など非常にさまざまなものが用意され見てるだけでも楽しむことができます。

ボルダリングにはつかむブロックに制限があり、決められたブロックのみを掴んで(または、足もかけて)ゴールのブロックを目指すのが基本的なルールです。
レベルもキッズから上級者まで分かれており、幅広い層が楽しむことができます。

さて、ルールも覚えたところでさっそく登り始めたところ・・・・、



体おもスギィ!!!


いや腕力もさることながら体が重すぎて次のブロックがつかめない。まず手を離せない。現状維持がやっととかしぬしかない。

まずブロックつかみにくい!!くぼみがあるものはそこの指をかければいいけど、無いものは握力のみで挟むので、本当に力勝負ですよ。

てかボーリングのピンとかつかめないじゃん!!

岩のようなブロックをはじめ、野球バットやボーリングのピン、大きくせり出した三角形など非常にさまざまなものが用意され見てるだけでも楽しむことができます。

とかいったけど撤回な。だってつかめないもん!!
いや、自分の握力が貧弱すぎるのが悪いんですごめんなさい。

敗戦原因2.見られる

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最初のほうで書いた通り、ボルダリングは人気のスポーツです。
当日は人も多く、ある程度待ち時間を経てからでしたので、その人気っぷりがうかがえます。

ですがここの施設にはルールがあって、1枚の壁に対して同時に2人しか上ることができません。
ということは他の人は順番待ちをしています。その順番待ちをしている人たちはなにをすると思います?


そうです見るんです。ボルダリングをしている人を”見ていますよ”!!

もちろん全員が見てるわけではないですが、僕みたいな周りを気にして生きている人間には辛すぎた。

小学生のころクラスの前で九九の七の段を披露した時や、音楽の時間の歌のテスト、おしっこを漏らしたことなど辛い記憶が走馬灯のように蘇りました。

あ、これしぬわ。


その視線に気づいてから30分ほど登ることをやめました。(滞在時間は1時間だったのに)

敗戦原因3.意外と高い

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他にも敗戦理由があります。

それは結構高いことです。
僕はとりたてて高所恐怖症というわけではありません。東京タワーの透けてる床で縄跳びできますよ。
それに比べたら今回のボルダリングの壁の高さなんてせいぜい4mぐらいです。怖いはずがありません。

ところがどっこいそうはいかないギッチョン。
今回の場合は自分の腕が信用なりません。もう上に着くころにはプルプルなんですよ。腕だけ生まれたての小鹿状態。

ゴールにたどり着いた喜びよりも、怖さがまさって急いで降りました。というか途中で飛び降りて大きくよろめくという醜態を晒しました。

もうやだこわいよぉ・・・。
それ以来ゴールにたどり着くことはありませんでした。

ガチ勢はモテる

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そんな中、ひょいひょいと上級レベルをこなしている猛者も多数いました。
特にすごかったのは頭にバンドを巻いているお兄さん。

この人の腕の筋肉すごかったですねー。たぶんリンゴ握りつぶせます。

そんな遊びでやってないお兄さんは女子にもモテモテ。
ゴールに着くと「すごーい♡♡♡」パチパチパチと黄色い声が聞こえてきます。

そのまま交流が始まり、女子たちにボルダリングのレクチャーなんか始めちゃうわけですよ。

それを横で見る僕と友人。惨めスギィィィィ!!!

やっぱりスポーツができる男子は女子からはもちろん男から見てもかっこいいですね。
あれには敵いません。

まとめ

そんなこんなでこれが僕の初ボルダリングでした。

なかなか刺激が強く、現実を突き付けられた1時間でした。そしてリア充の巣窟というのは事実。上級者になれば出会いもあるのもまた事実でしたね。


でも率直な感想としては、

悔しいです!!!


意外と負けず嫌いな僕は本当にできない自分が情けなく悔しかったです。
なので、これから握力を鍛えてボルダリングに再挑戦します!

まずはこいつを買って握力鍛えようかな。

鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ハンドグリップ 30kg KW-103S


あ、もちろん水泳も続けますよ。
水泳もボルダリングも極めて細マッチョになります。そしてらこのブログにUPしていこうと思います。


目指せ!モテモテライフ(`・ω・´)

月曜日が休みの時の日曜日の土曜日感は異常。

ただいま2016年7月18日23時43分です。三連休が終わりを告げようとしています。
またお仕事が始まります。

三連休毎週あればいいのになー。あー仕事辞めたい。

ところでみなさん、三連休になると不思議な感覚に陥る人が多々いると思います。それは、、、、



月曜日が休みの時の日曜日の土曜日感は異常。


タイトル通りです。

二日連続の「まだ1日休みがある安心感」

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三連休ってすごいんですよ。
明日も休みだから余裕みたいな土曜日特有の安心感が2日続くんですよ?これってやばくないですか?
終わったと思ったことがまだ続くんですよ!

パネェよ・・・・

だから日曜日を土曜日だと勘違いしちゃうんです。
人間の曜日感覚って1日休みが増えただけですぐに狂ってしまうぐらい脆いんですね。


でもいいじゃないの。土曜日が2日続いてもいいじゃないの。

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最高・・・。
憂鬱じゃないサザエさん、心から楽しめる笑点とイッテQ。嗚呼、土曜日のような日曜日最高。

火曜日

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三連休ってことは月曜日も休みなんです!あの忌々しい月曜がや!す!Miiiiwwww!!!!
パーリーナイトダンスナイトマンデー!!!!

でもさ、冷静になってみなよ。マンデーがブルーじゃないならそのブルーはどこにいったのさ?
ま、まさか・・・・。




火曜日





そうです。
ブルーチューズデー。憂鬱な火曜日。
いままで月曜日の陰に隠れてた火曜日がここにきてドヤ顔で月曜日ぶるんです。

嗚呼、なのにブルー。
火は赤よりも青いほうが温度が高いといいますもんね・・・。

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三連休あとの火曜日の月曜日感は異常。

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つまりはそういうこと。

また現実が来ます。

ちなみに次の祝日は2016年8月11日。
今年から始まる「山の日」だそうです。

「海の日」と「山の日」の間の『谷の日々』を頑張って生き延びましょう。


どうせ谷なら胸の谷間が良かった。

ランニングが辛いなら泳げば?喘息持ちでもできる水泳のコスパが最強な件。

ダイエットや体力・筋力向上を目指してる運動嫌いなみなさん。

ランニングってきつくないですか?


僕は幼少の頃から喘息持ちですので、「走る」ことが非常に苦手です。それが嫌で小中高と体育の授業で持久走があるとほとんど見学していたぐらい走るのが苦手。今でも滅多なことでは走らないですよ。

そうはいっても運動しなきゃ年とってから体がすぐにダメになっちゃうし、太りたくもないなぁ・・・。
足腰悪くして杖ついたり寝たきりなんで絶対嫌だ!!

こんな風に悩みながら何か最適な運動はないものかとググってみた結果、どうやらランニングよりも『水泳』が効果的という情報を発見!!

そこで今回はランニングと水泳の比較と、ダイエットしたい人や体力向上、僕みたいに喘息持ちの人に向けて、実際に水泳やっている僕の体感を交えながらまとめていきます。

ランニングはめちゃくちゃきつい

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出典:http://nobi-running.up.n.seesaa.net/nobi-running/image/runningtired-thumbnail2.jpeg?d=a0

この記事を見てる人に今更こんなことまとめても仕方ないですが、改めてランニングのきつさをまとめましょう。

  • 苦しい
  • 汗が気持ち悪い
  • 暑い
  • 脚が痛くなる
  • 時間が遅く感じる
  • 夏は危険
  • とにかくしんどい


と僕が感じるだけでもこんなに出てきました。
とにかく苦しいじゃないですか!それに足が痛いし!
頭の中で「やめちゃえ・・・、やめちゃえ・・・」って悪魔がずっっっと囁いてくるじゃないですか!特に喘息持ちにはホントつらたん。

これを超えればランニングの楽しさを味わえるのかもしれませんが、そもそも超えるほどの精神力持っていたらこんな風になっていませんし、運動嫌いにもなっていません。

でも水泳ならこんな辛い思いをしない上にカロリー消費のコスパも最強なんです!!

水泳はカロリー消費のコスパが最強!

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まず水泳は陸上と違って「水の抵抗」があります。ただまっすぐ歩くだけでも無意識に筋肉がバランスを取ろうとして、「水中歩行」だけでも筋肉痛になります。
正に『全身運動』です。浮くだけ、歩くだけでカロリー消費できます。 

またカロリー消費に関してもランニングより効率よく消費することができます。

ランニングは体重60kgの人が1時間かけて10km走る(時速10km)と、約600キロカロリー消費されます。
参考:http://yase.tech/287.html

それに対して水泳は1時間あたりクロールで最大で1300キロカロリー消費することができます。
参考:http://dietbook.biz/swimingdiet-1100.html

もちろん個人差はありますが、水泳のコスパやばくないですか??の運動で消費カロリーに2倍の差がついてますよ!
同じ値段でから揚げくん5個入りと10個入りなら速攻で10個入り買いますよ!食べれるかは別にしても!

確かに僕がやってみた感覚だと1時間やるともうフラフラで、かなりのエネルギー消費した感覚があります。

またプロの水泳選手の場合はさらに多くのカロリーを消費しますので、食事の量も非常に多いそうです。
全世界の人が水泳選手になったら世界が滅びるなんて言われているほど。


このようなデータから見ても水泳がランニングよりカロリー消費のコスパが優れていることがわかりますね。

精神的にも身体的にも楽

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水泳はカロリー消費だけではなく、精神的にも身体的にも楽にこなせることができます。

まずは浮力
重力を忘れてぷかぷかと浮いていると身体の力も抜けていき、非常に気持ちよく、落ち着きます。
また水のゆらぎは脳にリラックス効果を与える働きがあるそうです。

水流によるさざ波は「1/fのゆらぎ」というリラックス効果を生みだしてくれるのです。
また泳ぐことや水の中に浮くことは自然と人の体の中に備わっているものです。
体の力を抜いて水に身を任せると、自然と体が浮いてきます。
この状態では頭を使って考えることが少なくなるため、
左右の脳の働きにバランスが取れます。
すると脳がα波を出して、心身ともにリラックスしてくるのです。

出典:プールはリラックス効果だけじゃなくダイエット効果もあなどれない!


僕も泳ぎに疲れた時は浮きながら、水に身も心も任せることがよくありますよ。ビート版抱えながらならもっと力抜いて浮いてられるので本気で寝そうになることありますzzZ..



次に身体の負担について。

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出典:http://www.hiza-proteo.com/54.html

ランニングの場合は足腰への衝撃が多く、特に太っている人は膝などの間接に対する負担が多くなりがちです。

逆に水泳の場合は浮力で身体の重さが軽減されますので、足腰だけに負担が集中せずバランスよく体を動かすことができます。
太った人にはランニングよりも水中ウォーキングのほうが最適と言われているほどですからね。 

精神的にランニングがしんどかったり、ダイエット目的なら水泳をぜひともおすすめしたいですね。

喘息もちには最適な水泳

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最初に書いた通り、僕は幼少のころから喘息持ちで、運動が大っ嫌いでした。

運動によって起きる喘息のことを「運動誘発喘息」といい、原因には湿度や気温、埃、呼吸の乱れなどがあります。
僕の場合は、特に冬場のランニングは冷たい空気が気管支を刺激して発作が起きることがありました。
これがトラウマで運動嫌いになり、まともにスポーツを楽しむこともなくなっていました。


それに対して水泳は、水のスポーツなので湿度が高く、屋内なので温度も一定、 呼吸が規則正しくなり過呼吸になりにくく、埃も少ないとランニングで指摘されたものをすべて綺麗に論破するかのごとく喘息持ちには最適なスポーツだといえます。

実際に僕は水泳をして喘息の発作が起きたことは今のところ一度もありません。
いつも念のため発作用の吸引薬を常備していますが、使う機会はないですね。

こういったことから水泳は喘息持ちでも楽しむことができ、体力向上や喘息自体の改善にもつながる最適なスポーツだということができますね。

まだランニングで消耗してるの?


どこかの有名ブロガーの言葉を借りてみた。

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どうですか?ここまで水泳のメリットをまとめてきましたが、運動嫌いにとって水泳は非常に効率の良いスポーツなのです。
今の時期のようなあっつい夏ならめちゃくちゃ気持ち良いですよ。水最高!

恥ずかしくて水着が着れないなんて言う人もいますが、ぶっちゃけ誰も見てないですよ。
僕自身も他人のことはみません。逆に見たら怪しい人ですしね。

それに水泳をやると健康的でバランスの良い体を手に入れることもできます。男なら逆三角形ボディ憧れちゃうでしょ!!

水泳は脂肪が落ち、筋肉や持久力が身につく良いことだらけです。
精神的な水への抵抗が少なく、ランニングを嫌々しているなら今すぐにでも水泳に切り替えてみてください。
そうしたらこれであなたもパーフェクトボディ!!!

書き間違えだった!?斉、斎、齊、齋を使う『サイトウ』の由来をまとめてみた。

以前株式会社LIGの公式ブログにて「サイトウ」の漢字が4種類あることについてまとめた記事がありました。

[blogcard url=”http://liginc.co.jp/287970″]

終始LIG特有のおふざけモードで結局サイトウの謎は明かされずに「齊藤に統一する」みたいなオチで終わっており、ものすごくむしゃくしゃしました。

でも確かにサイトウさんって本当にややこしい。知り合いにも何人かサイトウさんはいますが、ちゃんと把握しているかと問い詰められたら死んだふりしちゃう。

そこで今回は僕がLIGの代わりに「サイトウ」が4種類ある理由についてまとめてみました。

本来は「斎藤」!?

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出典:斎宮歴史博物館

まずは「サイトウ」姓の由来から見ていきましょう。

平安時代、藤原氏の一族に藤原叙用(もちのぶ)という貴族がいました。
叙用は10世紀ごろに伊勢神宮の近くにあった「斎宮寮」の長官に任命されたのち、官職名と姓の「斎宮寮の藤原氏」にちなんだ『斎藤』を名乗ったのが「サイトウ」の始まりだそうです。

わりと安直な由来なんですね。

ここで注目なのは、最初の「サイトウ」が『斎藤』だということ。斉藤でも齋藤でも齊藤でもなく『斎藤』です。
斎という字は斎宮寮から来てたんですねー。

じゃほかのサイトウさんたちはどこから来たんでしょうか?

『斎』以外は書き間違え!?

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先ほどサイトウの始まりは斎藤だと述べましたが、それじゃほかのサイトウはなんなのよとお思いのサイトウさん諸君、今から解説していきます。

時は明治時代。江戸時代が終わり貴族や武士以外の庶民にも名字を名乗ることが義務付けられました。
その中でサイトウ姓を名乗りたい人々が役所にて”口頭”で自分の名字を伝えました。

それを聞いた役人は漢字の読み書きが完璧ではなかったためか、本来『斎藤』と書くべきところを『斉』『齊』『齋』の3つの漢字と書き間違えてしまったことがこの「サイトウ」問題の始まりというわけです。

この4つの漢字は形が似てますから口頭で言われたらそりゃ書き間違えるわ・・・。それにしても『齋』とかよく書けるなー。僕なら上の方ごちゃごちゃってごまかしちゃう。(ゴメンネ)

斎、齋、斉、齊の漢字の意味は?

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ここでは4つの『サイ』の漢字についての意味をまとめてみようと思います。

本来『サイ』と読むのは「斎」「齋」だけ。訓読みでは「ものいみ」。前者は新字体、後者は旧字体に当たります。


それに対して「斉」と「齊」に関しては音読みは「セイ」、訓読みは「ととのう」「ひとしい」と読みます。同じくこちらも新字体と旧字体となっています。

「サイトウ」姓の由来を考えると『斎藤』と書くのが正しく、少し譲って『齋藤』なのが正解というわけですね。
ほかの2種類に関しては由来も意味も変わってきてしまいますね。

しかしご安心ください。「斉」と「齊」を「セイ」ではなく「サイ」と読み、意味も「ものいみ」で使われていたのは昔からあったようです。
そのような慣習からこの2つの漢字を『サイトウ』姓に使われていても問題無いということになっています。

結果的にはどの漢字を使っても同じ由来の『サイトウ』を表すということです。
ややこしいことにはかわりないのですがね。


でももしかしたら『斉藤』と『齊藤』にも別の由来が存在する可能性も微レ存ですよ。
そっちは誰か調べてください(ゴメンネ)。

正確に書きたい場合はサイトウさんに聞いてみよう。

「サイトウ」問題の由来がわかりましたが、実際にサイトウさんと会ったときに漢字に迷ってしまうことには変わりないです。
そんな時は正直に聞くのが一番です。間違えて失礼があるよりはマシですしね。

しかしサイトウさんによっては戸籍では「齋藤」なのに面倒だから「斉藤」と書いている人も少なからずいるらしいです。

そこまでくると自己責任な気もしますが、正式な書類だとアウトなので、これを読んでいる齋藤と齊藤さんあたりはちゃんと戸籍と同じ漢字を使いましょうね!


そういえばほかにもややこしい名字に「ワタナベ」さんがいますよね。
渡辺、渡部、渡邊、渡邉・・・と「サイトウ」さん以上にめんどくさそうです。「ナベ」の漢字については20種類あるとか。ひえぇぇぇ!


さて、「ワタナベ」さんについては未来の僕に投げたところで、ここまでで「サイトウ」問題に関しては終わりです。
最後は他にも「サイトウ」と読む名字を羅列して締めようかなと思います。それではサイトウさんたちに大きな拍手を!!


才藤、妻藤 斉頭 斎堂 斎当 斎塔 西東 歳桃 済藤 斎東 犀藤


歳桃さんとかすごい珍しいやろ・・・。犀藤に関してはスーパーゼウス級ですね。

参考:
「齋藤」「斎藤」「齊藤」「斉藤」“サイトウ”姓がこんなにある理由
「斎藤」「斉藤」「齋藤」「齊藤」・・この差って何?
斉藤=齊藤 ・ 斎藤=齋藤 でいいですか?

ミニマリストにあげたら喜びそうなプレゼント5つ

話題のミニマリスト

物を持たない方々が流行っているようですね。

僕も断捨離したいとは常々思ってますがなかなか出来ないものです。
そんなミニマリストで疑問に思うことがあります。

ミニマリストにプレゼントをしたらどうなるの?

彼らは物を持たないし、持ちたがらないです。

机や椅子、寝具もなく、食器や服なども必要最低限です。

そんな彼らに物をプレゼントをしてみたらどうでしょう。
好意でもらったプレゼントをミニマリストの方々は捨ててしまうのか?それとも大事に取っておくものなのか。

気になりますねー。

それにミニマリストの友達が誕生日を迎えたらきっと困りますよね。なにをプレゼントしたらいいのだろうと寝ずに悩んでしまいます。
そこで今回はミニマリストにプレゼントしたら喜びそうな物リストを作ってみました。

参考にしてください。

1.こち亀全巻セット

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出典:http://www.j-kochikame.com/

暇つぶしにちょうどいいです。彼らはパソコンぐらいしか暇をつぶせるものが無さそうなので、ぜひ役立ててもらいたいですね。

2.Windowsのデスクトップパソコン

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出典:http://img1.kakaku.k-img.com/images/article/pr/12/11_mcj/pic21L.jpg

彼らは高確率でMacbookを使っています。

そこでWindowsのデスクトップパソコンをプレゼントしてみてはどうでしょう。デスクがないので床に置くことになりますけど。
2PCならきっと便利だと思います。Windowsなのは特に意味はありません。嫌がらせとかじゃない。

3.マッサージチェア

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出典:http://ecx.images-amazon.com/images/I/71h08zNtHFL._SL1500_.jpg

彼らは布団やベッドを持たず、寝袋で寝ているそうです。絶対体痛くなりますよね?

そんな体が凝りまくってるミニマリストさんにはマッサージチェアなんて如何でしょうか?

座った瞬間からあなたの凝りを捨てることができるでしょう。

4.車

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出典:http://www.bootssalemart.com/soubahyou.html

ミニマリストさんは移動手段に徒歩や自転車を用いるそうです。

体力作りには丁度いいですが、移動に時間がかかってしまいます。

なのでをプレゼントしましょう。

車とはガソリンで走るすごく早い乗り物です。時速100kmぐらい余裕です。

これで時間も無駄にすることはないですね。

5.ミラーボール

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出典:http://imgsdown.1mobile.com/group2/M00/08/9B/S36rZFXlbHqAb0tuAAH56IFvLgI84.jpeg

ミニマリストさんの部屋はミニマムなだけに非常にシンプル。

でもなんだか殺風景な気がします。

そこでミラーボールをプレゼントすれば、殺風景な部屋もあっという間にクラブに。

DJなんかも呼べたら最高ですよね。

これでお部屋も寂しいなんてことがありませんね。

と、いろいろ紹介してきましたがこれらのプレゼントならきっとミニマリストな方も喜んでくれるはず。

ぜひプレゼントしてみてくださいね。